Минусы фастфуда можно свести к минимуму, если вы приготовите любимые блюда дома. Выбирайте качественный хлеб, сосиски или котлеты из чистого мяса, натуральные соусы без красителей и ароматизаторов, свежие овощи, а также правильный способ приготовления.  1. Хот-дог Аппетитная сосиска, томатный соус, горчица и мягкая булочка… Хот-дог — одно из самых популярных блюд американского фастфуда. Им можно перекусить в дороге или на спортивном мероприятии, но иногда хочется порадовать себя и дома. Готовить хот-дог легко, нужны только сосиски, булочки, корнишоны, репчатый лук, зелень и соусы...

Психологи заявляют, что люди делятся на две категории. Первые – обожают фастфуд, и не стесняются об этом говорить. Вторые – всячески критикуют нездоровую пищу, пытаясь казаться лучше. Всё это не значит, что вам уже сегодня нужно отправляться за бургером в ближайшую закусочную, ведь регулярное употребление подобной пищи действительно приводит к ожирению, развитию сахарного диабета и других болезней. И всё же, в разумных количествах любое заведение быстрого питания способно приносить пользу обществу, решая проблему доступа к высококалорийной пище там, где это требуется населению...