У игры в Го низкий порог входа, Го учит видеть сложные, косвенные вещи и соединять их в умозрении с простыми. А еще у нас есть научные статьи, которые подтверждают, что игра в Го помогает снизить выраженность симптомов болезни Альцгеймера! Вот такой вот необычный может быть способ профилактики нейродегенеративного заболевания. Тем более, что в этом году чемпионат мира по Го пройдет во Владивостоке в дни проведения 41 чемпионата мира по Го, в котором принимают участие 77 стран. И Россия первой из...

Ещё одно упражнение, которое, в определенной степени, имитирует движение животного, а именно движение обезьяны. Иногда обезьяны перемещаются именно так, как показано в упражнении, выполняя прыжок через руки. Это упражнение максимально подстроено под человека, и сделано это таким образом, чтобы каждый из нас получал от этого упражнения максимальную пользу. Конечно, в первую очередь хочу сказать об основной мышечной группе которая здесь работает. Это плечи. Плечи нагружаются действительно очень серьёзно, и чем больше повторений вы сделаете, тем лучше это почувствуете...