Добрый день. В этой статье я хочу рассказать вам о четырех упражнениях которые нужно выполнять для того чтобы улучшить свою реакцию и научиться драться. Как известно, в любой драке, в любом бою очень важна реакция, но помимо реакции также надо тренировать силу и скорость. Конечно, что касается силы, то здесь, в этой статье мало чем вам могу помочь, а вот скорость прилагается. Выполняя упражнения которые я приведу ниже, вы сможете очень хорошо наработать определенные навыки которые очень сильно нужно бойцу...

Поговорим о бейсболе и софтболе. В бейсболе и софтболе играют мячиком и битой на открытой площадке. Бэттер отбивает с помощью биты мяч, который кинул игрок защищающей команды. Он пытается закинуть его подальше от защитников, чтобы заработать время на пробежку от одной базы до другой. Когда он пробегает все базы, команда нападения получает очко. Мяч, пролетевший все поле и вылетевший за его пределы, называется хоум-ран. Такой удар позволяет набрать очки бьющему и всем бегущим. Защищающаяся команда пытается поймать мяч или первой оказаться с мячом на базе. В бейсболе всего девять защитников...