185 читали · 3 года назад
Дворовая игра с мячом из моего детства - "Нагонялы" ⚽️
Приветствую подписчиков и гостей канала! Представляю игру, в которую мы частенько играли в детстве во дворе. Нагонялы - соревновательная игра с мячом для двух и более игроков. Можно играть любым мячом. Подойдет футбольный, волейбольный, резиновый или надувной пляжный мяч. ✅ Игра на развитие координации и ловкости! Правила игры в "Нагонялы" Право первой попытки определяется жребием. Затем игроки по очереди нагоняют (набивают или чеканят, как кому нравится) мяч определенными частями тела, таким образом, чтобы не дать мячу коснуться земли...
520 читали · 4 года назад
Как чеканить мяч
Процесс набивания мяча имеет свою технику. Это базовое упражнение всех начинающих футболистов. Такие движения еще называют жонглированием мячом. Чеканящий держит мяч в воздухе, подкидывая его ногами, грудью, плечами, головой...