Можно бесконечно много раз выполнять энергопрактики для увеличения своей энергии и результат будет минимальный, т.к. важно отследить, куда идёт слив энергии. А это плохое настроение, когда вы спорите и доказываете что-то, когда находитесь в состоянии жертвы, осуждаете себя или другого человека. Стараетесь угодить, делаете что-то против желаний души. Когда используете мат в своей речи. Здесь прям отдельный пункт можно выделить: когда не уверены в себе, занимаетесь самобичеванием, сомневаетесь. Когда не можете отпустить прошлое и мусолите ситуацию...

Управляя энергией, мы можем менять свою реальность. Но для того, чтобы освоить это тонкое мастерство, для начала важно научиться чувствовать энергию.