Умение быстро набирать текст - один из самых главных навыков, который будет требоваться на протяжении всего использования компьютера. Даже если вы не работает в бухгалтерии, не пишите огромные письма, то вы будете каждый день использовать клавиатуру. Для начала нужно освободить клавиатуру от лишних предметов и проводов. Все клавиши должны быть в свободном доступе, без препятствий. Важно запомнить, что текст необходимо набирать не одним пальцем, а использовать как можно больше пальцев. По сути, навык быстрой печати это мышечная память, которая развивается постоянной тренировкой...

Упражнения для профилактики скованности рук и развития координации О проблемах неправильной постановки руки у пианистов написано немало трудов. Тема обширна именно потому, что на самом деле, неверные двигательные привычки, долгое и неправильное задействование определенных групп мышц не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. По данным статистики во всем мире около 90% музыкантов имеют профессиональные заболевания. Болезнями рук страдали многие пианисты: Р.Шуман, С. Рахманинов, С. Танеев, А...