Чтобы выиграть в этой игре необходимо завершить один из квестов, появляющихся в процессе прохождения игры и соответственно оставаться в живых пока это не случится. В среднем до завершения квеста (при благоприятных обстоятельствах и наличии необходимых предметов) пройдет около 50-60 дней. В этой статье подобраны советы, которые непременно помогут Вам продержаться в бункере до прихода помощи. СБОР Что брать с собой в бункер? 1. В первую очередь необходимо определиться какой концовки Вы желаете достичь в игре...

Хочешь расти — не копируй чужие тренировки. Строй свою. Сколько лет ты уже ходишь в зал? Сколько раз перескакивал с одной программы на другую, с одного блогера на второго, надеясь, что «вот теперь точно сработает»? Но мышцы — не угадайка. Они не реагируют на красивые схемы из Инстаграма. Они растут, когда ты создаёшь систему, где каждое движение — по делу, каждый подход — с целью, и каждое повторение — шаг к прогрессу. В этой статье — не просто советы. Это инструкция, как тренироваться осознанно, грамотно и с результатом...