Дворовые игры имеют огромны потенциал для качественного проведения досуга, нетворкинга и снятия стресса. В них можно играть всей семьей, с коллегами или с соседями, привлекая детей различных возрастов. В данной статье мы рассмотрим простые и увлекательные игры с использованием мяча. Кто дальше бросит мяч? В этой игре-соревновании участники бросают мяч различными - в том числе не самыми привычными - способами, например: Очевидно, что данное упражнение очень полезно для мышц плечевого пояса и развивает динамическую гибкость...

Лучшим способом отдохнуть и с пользой провести время являются в том числе и занятия спортом. Однако такие игры, к примеру, как волейбол, футбол или баскетбол, требуют достаточно хорошей физической подготовки. Тем же, кто хочет просто расслабиться или пожилым людям стоит обратить внимание на более простые нетрадиционные виды спорта. К примеру, в последнее время достаточно популярной в России стало бочче - игра, подходящая для всей семьи, пожилых людей и детей. Относится этот вид спорта к группе паралимпийских...