Игра "Благодарность" Про что. Зачем. Кому полезна. Трансформационная психологическая игра, которая позволяет: 💡 посмотреть на свою жизнь со стороны;

🌸 Попробуй игру «Благодарность на ходу». Правила просты: 📍 Каждый раз, когда идёшь по улице, моешь руки, ждёшь автобус — остановись на мгновение и подумай: «За что я благодарна прямо сейчас?» Может, за чистый воздух, за свои ноги, за то, что можешь дышать и двигаться. 5 секунд — и ты уже в другом состоянии. 🎮 Бонус-уровень: попробуй найти благодарность в том, что обычно раздражает...