Главы: 1 ~ ВТОРАЯ ЛЕСТНИЦА: Когда мы спускались по второй лестнице, нас снова окружила темнота, полная птичьего пения, которое звучало еще более дико и неуместно, чем раньше. Мне ужасно хотелось поговорить о тех одновременно прекрасных и ужасных тварях, что остались наверху, но нельзя было говорить на лестнице, не нарушая правил игры. Так что, дабы отвлечься, я начала считать ступени. Меня должно было успокоить то, что я слышу только наше прерывистое дыхание. Но вместо этого я продолжила думать о когтях, царапающих дверь...

Сегодня я прочитал довольно лживую статью, поющую дифирамбы ходьбе по лестницам. В ней обещали жизнь минимум до 100 лет, идеально стройное тело, силу и выносливость, здоровье сердце и сосудов. Давайте вместе выясним, что из этого правда, а что вымысел. Долголетие Некоторые люди полагают, что здоровый образ жизни позволяет нам получить долголетие. На самом деле это не так. Занятия спортом и поддержание мускулатуры в тонусе, а также более или менее стройное тело (без наличия ожирения) позволяют нам не сократить свой жизненный срок, заложенный генетически...