Холодные руки и ноги многие считают обычной особенностью. «Я всегда мёрзну». «У меня просто плохое кровообращение». «Возраст уже, что удивляться». Знакомо? После 50 это действительно встречается часто. Человек сидит в тёплой комнате, а пальцы всё равно ледяные. Ноги под одеялом не согреваются. Носки стали обязательными даже дома. А иногда к холоду добавляются покалывания, мурашки или лёгкое онемение. И вот здесь важно не махнуть рукой. Холодные руки и ноги - это не всегда опасно. Но иногда это может...

Просыпаетесь среди ночи от того, что кисть "не ваша" — пальцы покалывает, рука тяжелая, не слушается. Вы встряхиваете ее, разминаете, и через пару минут все проходит. После 40 лет с таким сталкиваются многие женщины. Журналисты "Вкуса жизни" разобрались, где искать причину: в гормональной перестройке или в проблемах с позвоночником. После 40 лет организм меняется, и он начинает честно сообщать о проблемах. Онемение рук по ночам — один из таких сигналов. Чаще всего виноваты две вещи: падение уровня эстрогена или шейный остеохондроз...