В начале 2025 года в Тибете произошло сильное и весьма разрушительное землетрясение, от которого пострадали несколько сотен человек, десятки тысяч — остались без крыши над головой. К счастью, у руководства КНР на такой случай уже был чёткий план действий...

С точки зрения тибетской медицины, нарушение сна - это прямой признак дисбаланса основы Ветер. Эта основа отвечает за работу нервной системы, психику, сосуды и сердце. Поскольку от состояния Ветра зависят продолжительность жизни, репродуктивная функция и общий тонус организма, бессонница - это не просто досадная помеха, а сигнал о серьезном разладе, который со временем ведет к снижению либидо, фертильности и преждевременному старению. С другой стороны, правильная профилактика и лечение бессонницы делают жизнь не только более благополучной, но и продолжительной...