Основы Вы можете даже не догадываться, но реальная жизнь — это стратегическая игра. В ней есть забавные мини-игры, — например, танцы, вождение машины, бег, и секс, — но ключ к выигрышу — просто управление своими ресурсами. Самое важное: успешные игроки тратят своё время на правильные вещи. По ходу игры в ней появляются деньги, но вашим основным приоритетом всегда должно быть правильное использование времени. Детство Молодость Как начинающий игрок вы будете иметь много времени и энергии, но практически нулевой опыт...

Я работал в офисе и на удаленке — везде наступал момент, когда хотелось выдохнуть и повалять дурака. Позалипать в рилсах, почитать новости или тупо потыкать по вкладкам. Бывало, что релакс растягивал настолько, что и к работе уже не хотелось возвращаться. В итоге отдых переставал восприниматься как отдых. После него сил не появлялось, зато было всё труднее сфокусироваться на задачах. Это состояние сейчас модно называть дофаминовой ямой. Разберу, что это и какой способ помогает мне вернуться в норму...