Нейробиологи доказали: даже взрослым людям биологически необходимо играть
Традиционно общество считает игру исключительно детским занятием, которое помогает ребенку развиваться и познавать окружающий мир. Однако исследования ученых доказали, что базовая потребность в игровом процессе никуда не исчезает с возрастом. У взрослых людей осознанное увлечение играми эффективно снижает уровень стресса, вызывает мощные положительные эмоции и помогает выстраивать доверительные социальные связи, пишет Psychology Today. В дикой природе игровая активность важна для выживания. Например,...