На этой странице мы рассмотрим некоторые моменты в рамках боевых искусств, и непосредственно в рамках работы на боксерском снаряде таком как груша. В целом, совершенно не важно, будет это груша, или боксерский мешок. К слову, многие новички попросту их не разделяют. Но, разность этих снарядов является очевидной. Боксерская груша - это каплевидный снаряд, на котором можно отлично отрабатывать удары в голову. Боксерский мешок имитирует полностью человеческое тело. Тренировка с грушей поможет не...

Мы рассмотрим два правила, и два удара которые чаще всего используются. Конечно же, в первую очередь вам нужно знать как наносить удары, если вы вдруг захотите пойти в тренажерный зал и немного побить грушу. Даже на боксерском мешке можно повредить кулаки. Именно поэтому следует знать как именно держать кулаки и какими частями наносить удары по боксерскому мешку или груше. Это на самом деле очень просто, и казалось бы, мужчин с ранних лет должны обучать тому как правильно бить кулаками. Но, далеко не все родители согласны с этим, и далеко не все молодые люди знают как правильно бить...