👉 У одного африканского вождя был друг, который всегда, независимо от обстоятельств, говорил: «Так это ж хорошо!». Однажды они отправились на охоту, и друг неправильно подготовил ружье вождя перед выстрелом. Из-за его ошибки вождь случайно выстрелил себе в ногу, испытал адскую боль и лишился одного пальца. Вождь, крича от ярости, обвинил друга в происшедшем, и в результате друг был отправлен в тюрьму. Год спустя вождь самостоятельно отправился на охоту и попал в плен к людоедам. Они готовились съесть его, но заметили, что на его ноге отсутствует один палец...

Психологическая игра: «А что, если наоборот?» Иногда мы не замечаем, как ежедневно травим себя словами. Привычные мысли звучат как истина, хотя это — просто внутренние убеждения, которым мы слишком долго верили. Попробуйте сегодня простое, но мощное упражнение: 🏳️ Запишите 3 фразы, которые вы часто говорите себе в сложные моменты. Например: «Я ничего не успеваю», «Я недостаточно хорош», «У других получается лучше». 2️⃣ Сформулируйте противоположные, поддерживающие фразы: — «Я двигаюсь в своём темпе» — «Мои усилия имеют значение» — «Я сравниваю себя только с собой» 🏳️ Прочитайте вслух...