— или почему ваш биологический возраст — это не паспорт, а привычка Представьте: вы заходите в фитнес-клуб, а там вместо гантелей — тишина. Вместо беговых дорожек — коврики. Вместо криков мотивационного тренера — спокойный голос, который предлагает вам… улыбнуться. Внутренне. Вы думаете, это шутка? А вот и нет. Потому что существует тренировка, где главный снаряд — ваше внимание, главное движение — дыхание, а главный результат — удлинённые теломеры. Да-да, те самые «колпачки» на концах хромосом, которые учёные называют главным биологическим маркером старения...

Более 1600 лет назад обязательным атрибутом самых изысканных римских званых ужинов был меняющий цвет бокал, который менял цвет с зеленого на красный при произнесении тоста. Теперь, в рамках нового проекта, исследователи из Шеффилдского университета смогли воссоздать рецепт этого материала и использовали его для создания прекрасной копии. Единственный сохранившийся до наших дней образец этого материала — кубок Ликурга, великолепный артефакт, хранящийся в Британском музее и сохранившийся с IV века н...