Гейнер — это спортивная добавка, предназначенная для набора массы и увеличения силы. Основной компонент гейнера — это углеводы, белки и иногда добавленные витамины и минералы. Гейнеры могут быть полезны людям, которые имеют трудности с набором массы (например, из-за быстрого метаболизма) или тем, кто активно занимается спортом и хочет улучшить результаты. Увеличение калорийности рациона: Гейнер помогает добавить калории в ежедневное питание, что особенно важно для людей, которые имеют высокие энергозатраты или не могут набрать массу при обычном питании...

Гейнер это смесь высококачественных углеводов и белков, они широко применяются в спортивном питании. Особенность гейнера, что различных углеводов в данном продукте больше, чем белков. Для чего он нужен?...