26,5 тыс читали · 6 дней назад
Как живут в Армении. 14 парадоксов и моих наблюдений
Кажется, что в Армении всё понятно. Есть горы, древние монастыри, пешеходная улица, где вечером играет музыка. Вкусная еда, старые мерседесы, душевные посиделки и здания из розового туфа. Но проходит день-другой и начинаешь замечать совсем другое. Как живут люди. Как разговаривают между собой. Что стоит на кухне, какие книги лежат у кровати. Вот там, в этих мелочах, и живёт настоящая Армения — тихая, домашняя, почти незаметная для туриста. Я немного пообщалась с местными, пару раз задала каверзные вопросы и собрала 14 своих наблюдений о жизни в стране, которую пропускает большинство туристов...
35,8 тыс читали · 4 дня назад
Холестерин 6,4 после 50 лет? Перестаньте морить себя голодом, сидя на салатах и капусте — есть способ проще
Вы, наверное, замечали, что после 50 лет организм начинает жить по своим правилам. Моя знакомая Людмила Георгиевна решила бороться с холестерином самым известным способом: перестала есть всё вкусное, заменила ужины на капустные листья, пила свекольный сок и считала калории. Результат? Холестерин оставался на уровне 6,4, как будто её усилия вообще не учитывались. Когда она пришла к врачу и рассказала обо всех своих жертвах, он посмотрел на неё и сказал: «Людмила, прекратите уже есть эту траву. Вы же не корова»...