Квест на волка. Прохождение и рекомендации. Asterios x5
Вы каждый день сами заливаете суставы жирными бульонами, солёной рыбой и кашами на сливках. Поэтому они и скрипят, а не потому что вам 50
Иногда в зале ко мне подходит человек лет пятидесяти: «Что-то колени болят, наверное, старею» или «Пальцы по утрам не гнутся, наверное, на погоду реагирую». Я слушаю, киваю, но внутри уже понимаю — дело не только в возрасте и не в дождливом октябре. А чаще всего — в тарелке. Вот честно, сколько раз вы задумывались, что еда может влиять на суставы? Не на фигуру, не на вес, а именно на суставы. Между тем, некоторые продукты, которые кажутся «обычными» и даже «полезными», могут тихо, день за днём, ухудшать их состояние...
Рисовая азбука! Как выбрать идеальный рис: гид по всем видам
Представьте, что рис — это не один продукт, а большая семья, где у каждого свой характер и таланты. И чтобы найти общий язык с каждым сортом, нужно узнать его поближе. Поэтому мы подготовили для вас гид по этому злаку, где рассказали, какой вид в каких случаях и как лучше использовать. Основное деление происходит по форме зерна. Аристократ рисового мира. Его зёрна длиной более 6 мм остаются рассыпчатыми после варки, так как содержат меньше клейковины. Он идеален там, где нужна структура и отдельные зёрнышки...