5 дней назад
Как выбрать кроссовки для бега и марафона в 2026 году: экспертный гид по технологиям и моделям
Для выбора идеальных кроссовок недостаточно отдать предпочтение бренду или дизайну. Самое важное — это анатомический комфорт, который убережет колени и сухожилия от травм. Идеальные кроссовки будут учитывать вес спортсмена, изгиб стопы, а также главные цели, для которых приобретается пара обуви. В 2026 году правила выбора изменились в связи с появлением новейших технологий изготовления — 3D-сканирования человеческой стопы, эко-стандартов и формулы биопен. Вместе с атлетом Тимофеем Кузиным составили подробный гид по выбору кроссовок для любого типа бега...
Состоялся релиз гайда по промтингу GPT-5
6. Это исчерпывающее руководство по последним моделям OpenAI, способным обойти Claude Mythos 5 и Fable 5. Внутри вы найдете промты для миграции проектов, шаблоны лучших запросов и настроек, ключевые рекомендации и новые возможности нейросетей...