Как стареть красиво: гид по анти-эйдж от звёзд
Гайд по анти-стрессу: Как обрести спокойствие в неспокойные времена
В современном мире стресс стал нашим постоянным спутником. Дедлайны на работе, пробки, информационный шум, тревожные новости и необходимость «быть лучшим во всем» создают идеальный шторм внутри нашей психики...
Гайд по anti-age уходу за нормальной кожей
С возрастом кожа теряет упругость, замедляется выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, снижается способность к регенерации. Такой же эффект может затронуть кожу после 25 лет на фоне ослабленного организма, стрессов и повышенных нагрузок: кожа утрачивает тургор, появляются морщины и тусклый цвет, в этом случае старение кожи считается преждевременным и обратимым. Правильный уход за нормальной кожей с признаками старения помогает поддерживать здоровье кожи, замедлять процессы старения и корректировать уже появившиеся изменения...