3 месяца назад
Менопауза без мук: современный гид по качественной жизни
Вы просыпаетесь посреди ночи мокрая от пота, хотя кондиционер работает на полную. В разгар рабочего совещания вас внезапно бросает в жар, и приходится прикладывать к шее холодную бутылку с водой. Привычные вещи раздражают, настроение меняется каждые пять минут, а любимая одежда вдруг перестала сходиться на талии. Знакомо? Если да, то ваш организм вступил в новый этап – менопаузу. И это совершенно нормально. Но нормально ли терпеть? Современная медицина отвечает четко: нет, не нормально. Менопауза – это не болезнь, а лишь переходный период...