9 явных признаков дефицита калия, которые мы усердно игнорируем
Калий — это один из важнейших макроэлементов и электролитов в нашем организме. Почти 98% всего калия находится внутри клеток, где он отвечает за генерацию электрических импульсов, регулирует водный баланс, обеспечивает сокращение скелетных мышц и, что критически важно, бесперебойную работу сердечной мышцы. Когда уровень калия в крови падает ниже нормы (состояние, известное как гипокалиемия), клеточные «электростанции» теряют способность нормально передавать сигналы. Поскольку это происходит постепенно,...
2097 читали · 3 месяца назад
Ученые выявили связь кетогенной диеты с опухолями тонкой кишки
Кетогенная диета может по-разному влиять на развитие опухолей в соседних отделах кишечника. В экспериментах на генетически предрасположенных мышах такой рацион ускорил образование опухолей в тонкой кишке, но подавил их рост в толстой. Об этом 16 июля сообщил портал Medical Xpress. Кетогенная диета предполагает высокое содержание жиров, минимальное количество углеводов и нормальную либо сниженную долю белка. При таком рационе организм начинает активнее использовать жирные кислоты вместо глюкозы, а в процессе их переработки образуются кетоновые тела...