Самооценка — это не просто то, как мы о себе думаем. Это наш внутренний компас, определяющий, чего мы добьёмся в жизни, как нас будут воспринимать другие, и как мы справляемся с проблемами. Ломается компас — теряешь направление. Но что делать, если самооценка на дне и уверенность в себе не дотягивает даже до плинтуса? Есть ли способ поднять её и стать более эффективным за короткое время? В этой статье мы разберём пошаговый план, как повысить самооценку за 30 дней и максимально прокачать личную эффективность...

Привет, друзья! Меня зовут Малинка 🍓, и я хочу поделиться с вами своим путём в мире рисования - от раннего детства до сегодняшних дней, когда рисование стало неотъемлемой частью моей жизни. Рисование с детства С самых ранних лет я обнаружила в себе страсть к рисованию. Увлечение началось с простых мелких штрихов, которые постепенно превратились в наброски и скетчи. Это было моим способом выразить свои мысли и эмоции с помощью художественного языка, словно создавая свой собственный мир через холст и карандаши...