10 шагов к здоровому ребенку: система физического развития от Татьяны Цветковой и издательства Сфера
Физическая подготовка для детей 8–11 лет
Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...
Физическое развитие: спортивные игры и упражнения для детей всех возрастов.
Вот некоторые рекомендации по спортивным играм и упражнениям для детей разных возрастов: Дети 3-5 лет: Дети 6-9 лет: Дети 10-12 лет: Для всех возрастов важно чередовать активные и спокойные игры, обеспечить разностороннее физическое развитие...