Теперь ты сможешь навсегда забыть о стрессе. Наконец-то появился метод, который убирает панические атаки и стресс насовсем. Я расскажу тебе о настоящей причине панических атак, о которой никто не говорит.  Полностью избежать стресса невозможно, да и не нужно. Но стоит стремиться к тому, чтобы эмоциональное напряжение не выходило за границы нормы. Правильное планирование своего времени позволит избежать спешки и стресса из-за надвигающихся дедлайнов. Чем точнее вы распланируете свою занятость, тем проще будет справляться с делами и расставлять приоритеты...

Хотя тревога — естественный защитный механизм, предостерегающий от возможной опасности, она может стать тем, что разрушает отношения и даже наносит вред здоровью. Повышенная тревожность часто проявляется неврозами, агрессией и саморазрушением. Арт-терапия может стать первым шагом для избавления от хронической тревожности. Избегающий и тревожно-избегающий типы привязанности Выделяют несколько типов привязанностей, определяющих взаимоотношения между людьми. Все они формируются в раннем детстве на основе отношений между родителями и детьми внутри семьи...