Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...

Тема достаточно сложная. Попробую рассказать на своем примере, что делать, когда появились навязчивые мысли вернуться в игру. Скажем так, если ты уже вернулся в игру, то выйти оттуда ты можешь только «вперед ногами». Печально, но для меня это факт. Если я по тем или иным причинам вхожу в игру, то выйти я оттуда могу только с проблемами. Тебя либо должны рассекретить и вразумить, либо ты проиграешься и осознаешь, что всё. Даже если ты выиграешь огромную сумму денег, то все равно не сможешь завязать...