Дум скроллинг - это привычка бесконечно листать новости в социальных сетях или в интернете без какой-либо конкретной цели или задачи. Человек просто "скроллит" содержимое, не задумываясь о том, как это влияет на его эмоциональное состояние и психическое здоровье. А теперь простыми словами: Дум скроллинг - это когда вы приходите с работы, берете свой телефон и начинаете скроллить новости в социальных сетях, не замечая, как ваша жизнь проходит мимо вас. Это просто замечательный способ потратить время...

Так уж устроена человеческая природа: подавай новостей – чем хуже, тем интереснее. В обществе появилось такое явление, как думскроллинг (от англ. doom – «злой рок», «гибель» и scroll – «прокручивать, листать») – навязчивое просматривание и выискивание в соцсетях и на различных сайтах плохих новостей. Как избавиться от этой привычки и сохранить информационный иммунитет? Как перестать читать все подряд и вовремя остановиться? Почему мы думскроллим? Мы живем в такое время, когда оставаться в стороне от информации невозможно...