ЧТО ТАКОЕ ДУМСКРОЛЛИНГ?#дзен #яндексдзен #психолог #коуч #психология #психология #психологиялюдей #думскроллинг поведенческаятерапия #кпт #психологияличности #советыпсихолога #психологическоездоровье
Что такое думскроллинг и чем он опасен
Думскроллинг – это неконтролируемое желание человека систематически просматривать новостной контент в сети, вычитывая только ту информацию, которая освещает плохие события. Несмотря на то, что получаемые сведения несут болезненный и разрушительный характер для его эмоционального состояния, он старается с каждым разом всё глубже погружаться в ту тему, которая его «зацепила». Что такое думскроллинг? Думскроллинг – это, простыми словами, навязчивое состояние, когда человек читает только те новости из...
Что такое думскроллинг?
Сегодня поговорим о явлении, которое в психологии является новым и стало набирать обороты буквально в последние несколько лет. Тем не менее, наверняка, каждый из вас уже лично столкнулся с этим феноменом. Максимально неопределенная и опасная ситуация (а они последние пару лет буквально сменяют друг друга) заставляет нас листать бесконечную ленту новостей, в надежде найти в этих новостях опоры и обрести иллюзию контроля в это непростое время. Увы, работает всё с точностью до наоборот - алгоритмы новостной...