Исследования ученных показали, что основными причинами сонливости могут быть плохой сон, неправильное питание и нездоровый образ жизни. Обо всем по порядку 1. Сон. Взрослому человеку необходимо спать около 8 часов в сутках, время может увеличиваться, если вы занимаетесь спортом или ваша работа достаточно стрессовая. Можно ли спать днем? Можно и даже нужно! ученные определили, что в первые два часа сна организм вырабатывается больше всего гормонов, необходимых для восстановления. Поэтому, если есть такая возможность, то лучше поспать 1-2 часа днем...

В Киеве полийцеские ведут переговоры с мужчиной, который находится в помещении банка, расположенного в бизнес-центре «Леонардо». Он утверждает, что у него в рюкзаке бомба. Об этом в понедельник, 3 августа, сообщает Первый замглава МВД Украины Антон Геращенко в Facebook...