500 читали · 2 месяца назад
Как правильно отбирать мяч в футболе? Основные правила игры в защите при отборе мяча!
Всем привет! В этой статье я расскажу вам о самых важных правилах отбора мяча в футболе, соблюдая которые, вы сможете значительно увеличить свои шансы забрать мяч у противника! Первое, самое основное и важное правило, о котором, наверно, многие из вас что-то да слышали, это то, что при отборе мяча нельзя бросаться на соперника, иначе он может легко вас обыграть, просто убрав мяч в одну из сторон. Если противник движется на вас, то нужно отступать. Если говорить футбольном языком - плассироваться, выдерживая расстояние около одного - полтора метра...
102 читали · 2 года назад
КАК ИГРЫ С МЯЧОМ РАЗВИВАЮТ МОЗГ
Мяч – игрушка из детства. Игра с мячом активизирует весь организм, все анализаторные системы. Двигательные упражнения с мячом создают новые нейронные сети и улучшают межполушарное взаимодействие, которое является основой развития речи и интеллекта. Упражнения с мячом 1. Инструкция: «Поймай мяч, подними руки вверх, присядь, перебрось мяч». Словесная инструкция сопровождается наглядной демонстрацией. Если ребенок выполняет программу не полностью (чаще это относится к приседанию) или путает порядок...