Уже третью ночь подряд ваш 5-летний малыш просыпается с криком: "Мама, там монстр!" Вы проверяете под кроватью, в шкафу, включаете свет — никого нет. Но ребенок дрожит от страха и отказывается спать один. К утру вы разбиты, а днем малыш капризничает от недосыпа. Знакомая история? Добро пожаловать в мир детских ночных страхов! 🌙 Страх темноты и воображаемых существ — это эволюционная защита, заложенная в нас миллионами лет. Наши предки, которые боялись темноты и хищников, выживали чаще. У детей 3-8 лет особенно активно развивается воображение, но **логическое мышление** еще не сформировано...

«Каждый вечер у нас начинается бесконечная война. Сын устраивает дикие истерики, просит еще одну сказку, тридцать первый стакан воды, умоляет не выключать свет, а посреди ночи просыпается с диким криком и прибегает к нам в кровать» — с такой жалобой родители очень часто приходят на консультацию к детскому психологу. Часто эти ночные драмы списывают на капризы, нежелание спать, манипуляции или избыток впечатлений от компьютерных игр. Однако если ребенок пережил сильный стресс, регулярные кошмары и тяжелое засыпание — это классические маркеры детского ПТСР. Чтобы понять, почему это происходит, нужно заглянуть в механизм работы нашего сна...