Стресс, потеря интереса к жизни, стойкое ощущение безысходности. Мы пытаемся игнорировать нездоровое психоэмоциональное состояние, не понимая, что за ним скрывается одна из страшных эпидемий 21 века — депрессия. По данным ВОЗ, около 300 млн. людей в мире страдают от неё. Как распознать депрессию и не спутать её с переутомлением или плохим настроением — рассказываем в статье. Что такое депрессия? Депрессивное состояние — это психическое расстройство, которое характеризуется устойчивым снижением настроения, потерей интереса к привычной работе, двигательной заторможенностью...

Вчера подписчик попросил меня сменить фотографию, т.к. я "встревоженно и депрессивно выгляжу". Когда я объяснила, почему я так выгляжу, он ответил: "К публичной персоне есть свои требования, как бы это цинично не звучало." Ну да, я настолько публичная известная персона, что даже некоторые постоянные читатели обращаются ко мне "Ника", хотя меня вообще-то Юлия зовут))). Я понимаю, что люди на канал подписались по разным причинам - поэтому я кратко расскажу о себе, о том, какую информацию планирую размещать на канале - и кому будет неинтересно - отпишется...