Все, что необходимо знать о депрессии Депрессия - это не просто плохое настроение. Это заболевание, которое влияет на мысли, ощущения, тело и поведение. У неё нет единого «внешнего образа»: кто‑то лежит...

🌱Депрессивный синдром: Как понять себя и найти выход🌸 Депрессия — это не просто плохое настроение или усталость, это состояние, которое накладывает свой отпечаток на все сферы жизни. Она становится невидимым «партнёром», меняющим восприятие мира, отдаляющим от друзей и заставляющим сомневаться в каждом шаге. Как распознать депрессивный синдром и научиться справляться с ним? 🤍Как он проявляется: Депрессивный синдром часто начинается незаметно. Кажется, что ты просто устал, теряешь интерес к тому, что раньше радовало, а на смену привычной мотивации приходит апатия...