Депрессия - одна из немногих тем в психологии, вокруг которой собралось множество мифов. Я решила разобрать их в отдельной статье. Итак, мифы: ❌Депрессия - это отсутствие настроения, которое можно исправить, если начать думать позитивно, радовать себя чем-то. ✅Между грустью и депрессией большая разница. И зачастую, для лечения депрессии нужна медикаментозная помощь, и, как минимум, личная терапия. Шоколадками и самовнушением ее не вылечить. ⠀ ❌Депрессия - это неблагодарность. Нужно благодарить Бога за то, что есть и тогда не будет никакой депрессии...

▎Признаки депрессии, её причины и когда стоит обратиться за помощью Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое затрагивает не только эмоциональное состояние человека, но и его физическое здоровье, социальные взаимодействия и общую жизнедеятельность. Важно уметь распознавать признаки депрессии, понимать её возможные причины и знать, когда следует обратиться за профессиональной помощью. ▎Признаки депрессии Депрессия может проявляться по-разному, и её симптомы могут варьироваться от человека к человеку...