Встретились как-то Тигр, Медведь, Олень, Журавль и Обезьяна и начали спорить, кто круче, полезнее и интереснее! Давно это было... Ну или почти так:) Здравствуйте, друзья. Сегодня я хочу познакомить вас с замечательным комплексом цигун У Цинь Си, что с китайского переводится как "Игра (Игры) 5 зверей". Это древний китайский комплекс, который изобрел выдающийся врач Хуа То во II в. н. э. Комплекс "Игра 5 зверей" (Игра 5 животных) имитирует различные движения животных. В дикой природе животные постоянно...

Одно только название комплекса «Игры 5 Зверей» выделяет его на фоне других методик оздоровительного Цигун. Выполняя движения комплекса, вы перевоплощаетесь в разных животных и перенимаете их способности. Наполнитесь природной энергией тигра, оленя, обезьяны, медведя и журавля. Какие результаты вас ждут после выполнения упражнений? 1. Выполняйте движение тигра, чтобы: 2. Движение оленя помогает: Особенно это упражнение рекомендуется людям пожилого возраста с заболеваниями суставов и соединительной ткани...