Цигун "Игра 5 зверей"! Упражнение "Медведь качается из стороны в сторону".
Укрепление сухожилий в цигун
Древние классические комплексы цигун. "Игры 5 зверей". Комплекс "Игры 5 зверей" - один из классических комплексов цигун, имеющий авторство - Доктор Хуа То, известный врачеватель, живший более 2000 лет назад. Доктора Хуа То казнили по приказу военачальника Цао Цао, который заподозрил его в заговоре из-за предложения сделать трепанацию черепа для лечения своих мигреней, расценив это как попытку убийства или измену. Хуа То был великим китайским хирургом, использовавшим анестезию, но его уникальные...
Цигун, игры пяти зверей — тонкости выполнения, внутренняя работа
http://tajczi.ru здесь вы найдете другие статьи на тему тайцзицюань и багуаджан.