Знаете, в моей жизни были темные этапы. Страшное время… До того как я смог позволить себе игровой ПК. Тогда, любая игра, которую не мог потянуть мой слабенький ноутбук, казалась шедевром. Увидев графонистый...

Помните этот характерный запах квашеной капусты на кухне или борща со свеклой? Эти продукты были основой рациона в СССР не просто так. Они сытные, доступные и, как выяснила наука, невероятно полезные для сосудов и крови. Давайте разберемся, что в них особенного, без мифов о "золотом веке без тромбов" (увы, сердечно-сосудистые болезни были всегда), но с уважением к мудрости простой кухни. Современные исследования подтверждают: регулярное употребление ферментированных овощей, свеклы и чеснока связано с улучшением состояния сосудов, нормализацией давления и снижением риска тромбозов...