1. AFAP (AS FAST AS POSSIBLE) – так быстро как можешь. Это, наверное, самый распространенный вариант комплексов Кроссфита. В таком типе WOD обычно задан объем — количество раундов или кругов, а цель – закончить задание за наименьшее время. 2. AMRAP (AS MANY ROUNDS AS POSSIBLE) – столько сколько сможешь выполнить. В таком виде тренировок задано количество времени, а количество раундов меняется в зависимости от скорости выполнения раундов спортсменом. Конечно же цель такого комплекса – выполнить как можно больше раундов...

Конечно же массы созданы матрицей для того чтобы мы, живые игроки, проходили свои опыты. Создан такой уровень квеста «усложнённый», чтобы не так просто было его разгадать и выбраться. Для того чтобы выбрались и проснулись только самые ответственные, ведающие правду и прошедшие Путь познания, а это ТРУДно! И здесь создана массовка, декорации, «боты», которые вас отвлекают мыслеформами, образами, различными «крючками», воздействующие на внимание. Система (коллективная матрица ума) создаёт соблазны,...