Адаптивную физкультуру часто путают с лечебной физической культурой (ЛФК), так как оба вида деятельности направлены на улучшение состояния здоровья и качества жизни людей с ограниченными возможностями. Но, ЛФК является терапевтическим методом, основанным на техниках физического восстановления. АФК – это в первую очередь коррекция нарушений моторики, двигательной системы организма, это не столько про лечение, сколько про реабилитацию, социализацию и принятие инвалидом своих особенностей. АФК - это...

Сила ! Это фундамент успеха в любом из атлетических видов спорта . Некоторые считают её скорее генетическим , чем приобретённым качеством . Что же , её , действительно , проще проявить , если вы родились с костным скелетом , который изначально несёт в себе значительный запас прочности . Если он широк , крепок и устойчив . Второе условие - особая трофика мышечной ткани . В мускулах "среднего" человека "быстрых" волокон , отвечающих за мощные рывковые усилия , и "медленных" , ответственных за выносливость , как правило , поровну ...