Иногда у некоторых людей проявляется такое поведение как прокрастинация – откладывание дел на потом. Это может быть связано с неорганизованностью, избеганием, сопротивлением или даже физиологическими проблемами. А также с перфекционизмом, котором написано в этой статье. Из-за представления, что дело сделать идеально не получится, человек откладывает его выполнение – «лучше сделать идеально, но никогда, чем кое-как, но сегодня». В общем, когда дело в том, что человек фактически не желает делать что-либо, однако не сделать тоже нельзя, следует прибегнуть к данной методике...

Что произойдёт, если вы перестанете контролировать свою жизнь? Сначала — будет страшно. Будто скидываете броню, которая защищала от всего. А потом — будет тишина. Не внешняя, а внутренняя. Та, в которой всё перестаёт сжиматься, потому что вы больше не пытаетесь подмять мир под себя. Мы привыкли думать, что контроль важен для безопасности Контролировать всё: решения, людей, себя, будущее, исход. Держать себя «в форме», «в графике», «в рамках». Проверять, сравнивать, напрягаться. Потому что вдруг что-то пойдёт не так...