Всем привет, сегодня я хочу вам рассказать о той игре, которая показала жанр файтингов мне в детстве. Данная игра была условно бесплатной с донатом, с ЖЕСТКИМ донатом. Я всегда когда шел с друзьями домой, мечтал, что когда придем и наконец-то сядем за потную и тяжелую каточку против босса или друг против друга. Особенно нравилось получать дан в игре. Дан, это типо твой престиж в игре. Чем он выше, тем ты популярнее и блатнее в игре среди своих друзей. Донат Донат...

"Бой с тенью" несет в себе много функций, и зачастую является одним из основных способов подготовки спортсмена. Данный подход, занимает от 10% до 70% тренировочного процесса, а это в среднем 30-60 минут, (в зависимости от длительности вашей тренировки) Проблема в том, что подобная работа не всегда оправдывает время, затраченное на него. Более того, если относиться несерьезно к данной отработки, то можно наработать неправильную технику удара, а это ведет к серьезным проблемам. Ниже я покажу вам способ который поможет форсировать работу "бой с тенью" (т...