есть. Конфуций, из неизданного. Человечеству нужна тотальная перезагрузка. Каждый день мы заливаем в наш мозг кучу информации, как нужной, так и лишней. Строим системы задач, повышаем продуктивность, стремимся к успеху, богатству, здоровью, балансу и ищем ответы повсюду, только не в себе. Медитация — лучший способ погрузиться в себя, вот только нельзя просто так взять и начать медитировать. Нужно выбрать подходящую для вас практику, обучиться ей, регулярно тренироваться. Йога, дыхательные упражнения, специальные танцы — все это действенно, но трудозатратно...