Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Сегодня я ещё раз хочу поговорить о таком понятии, как гармония с собой. Многие...

Четверг у меня был полностью загружен работой, но это и хорошо. Неделя выдалась плодотворная, так что я один кредит оплатила, ещё и отложить получилось. В четверг утром заказчица прислала СМС с вопросом, смогу ли я приготовить в этот день...