Армрестлинг в России Последнее время армрестлинг набирает популярность за счёт таких известных блогеров, как Akimbo69, который в свою очередь является чемпионом мира. 📈 Многие молодые парни и девушки, следуя его советам и мотивируясь им, сами того не понимая создали хорошую пиар компанию для рекламы армрестлинга, который на данный момент входит в топ-15 видов спорта в России. 💪 Что такое армрестлинг? Армрестилнг - спортивная борьба, в которой сидящие друг против друга противники, сцепив ладони и упираясь на локти, стремятся прижать к столу руку соперника...

Приветствуем любителей силового вида спорта! Многие любят побороться на руках. Как победить любого в борьбе на руках? Сегодня мы рассмотрим некоторые приемы армрестлинга для достижения этой цели. Шаг 1. Поставить вперед ногу, парную руке, которую вы используете в борьбе. Шаг 2. Освоим технику Top roll. Положите пальцы на кисть соперника, большой палец под остальные пальцы. Шаг 3. Поставить бедро, которое вы выставили вперед, напротив стола и живот максимально близко к столу. Шаг 4. Сделайте расстояние между предплечьем и телом как можно меньше...