Каждый кто хочет заняться боксом не зависимо от возраста , часто задает себе и тренеру один и тот же вопрос сколько мне нужно заниматься, чтобы стать Чемпионом Мира по Боксу или достичь хорошего уровня мастерства в боксе? Возможно ли хотя бы приблизительно измерить «успешный успех» в боксе да и вообще измерить уровень мастерства? Ведь СМИ нам внушают, каждый из нас может стать Тайсоном, Мухамедом Али, Форманом, Канело, Флойдом , Гатти, Биволом при этом без особого труда так ли это на самом деле?...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...