Грязный бокс - тема крайне спорная, но ее необходимо обсудить. В конце концов, бокс - это настоящий бой, хотя и в контролируемой среде на ринге, а в бою всегда будет присутствовать грязь и подлость.

В боксе существуют различные варианты нанесения ударов и комбинаций, каждые из которых имеют свои особенности и эффективность. Существует всего три базовых удара в боксе - это прямой удар, боковой удар и удар снизу. Прямой удар передней рукой - джеб, прямой удар задней рукой навстречу - кросс. Прямой удар является наиболее популярным и широко используемым в боксе. Этот удар может быть нанесён как левой, так и правой рукой. Левый прямой (в данной статье рассмотрим левостороннюю стойку, когда левая...