Наш организм нуждается в полноценном питании и достаточном количестве витаминов для поддержания здорового образа жизни. Часто, несмотря на разнообразный рацион, организм испытывает дефицит тех или иных элементов, что отражается на самочувствии и внешности. Как распознать сигналы организма и какие меры предпринять, чтобы восполнить недостающее? ▌ Проблемы, вызванные дефицитом витаминов: Усталость и низкая производительность — нехватка витамина B₁₂ и магния ведет к быстрой утомляемости и потере концентрации...

Отключения пройдут 11 февраля. Администрация Лихославльского округа Тверской области сообщает о грядущем отключении электроснабжения. 11 февраля с 16:00 до 16:20 для восстановления схемы нормального режима в Лихославле будут отключены: — ул. Заречная, ул. Оборонная, пер. Оборонный, ул. Ямская, ул. Юбилейная, ул. Озерная, ул. Лихославльская, пер. Лихославльский, ул. Свободная, ул. Бежецкая, ул. Гагарина, ул. Разъезжая, ул. Советская, ул. Озерная, ул. Садовая, пер. Садовый, пер. Пролетарский, пер. Октябрьский, ул...