Алтарь для медитации — не просто декоративный элемент, а персональное сакральное пространство, которое помогает: В этой статье — пошаговый гайд по созданию алтаря, который будет работать именно для вас. Прежде чем подбирать предметы, ответьте на вопросы: Пример: если ваша цель — снизить тревожность, алтарь может быть минималистичным, с акцентом на природные элементы и мягкие текстуры. Критерии удачного расположения: Где разместить: Физически: Энергетически: Алтарь может быть: Материалы: дерево, камень, металл, керамика...

Материалы, которые сослужат вам добрую службу: ВАЖНО! Перед тем, как вы перейдете к другим материалам, обратите внимание, что: 1 августа наступает очередная точка Колеса Года. Как мы выяснили какое-то время назад, из-за разной загруженности, разных возможностей и мессенджеров, часовых поясов проходить курсы онлайн не всем удобно, не все могут и успевают И теперь я создаю сборники из текстовых и аудиоматериалов, чтобы каждый желающий мог проходить интенсив самостоятельно. И он уникален. Я работала над ним очень долго...